Reviews · Sko

ASICS Gel-Kayano 30

Ganske lik forgjengeren, men jeg liker den kanskje et hakk bedre. Jeg har til og med brukt den i konkurranse — med blandet resultat.

4Terningkast

En god allrounder for tung løper som overpronerer. Et hakk bedre enn 29-eren.

Passer for: rolig trening, og tunge løpere som trenger støtte

Daglig trening
Intervall
Konkurranse
Allsidighet
Holdbarhet
398 km
løpt så langt
~700 km
anslått levetid
46,5
min størrelse
~90 kg
løpervekt
Vei og grus
underlag

Allrounderen

Godt grep, komfortabel, og den tåler mengdetrening. For en tung løper som overpronerer er dette en trygg sko. Den ber ikke om oppmerksomhet, og det er en kvalitet.

Den har vært i konkurranse

Jeg har brukt den både på NM i motbakke og på Lauperen. Motbakke gikk greit. Lauperen vil jeg ikke anbefale den til — den er rett og slett ikke stiv nok for den typen underlag.

Mot 29-eren

Forskjellen er ikke stor. 30-eren føles marginalt bedre for meg, men skulle du finne 29-eren på salg, taper du lite.

God til

  • Rolig trening og mengde
  • Tunge løpere som overpronerer
  • Godt grep på vei og grus
  • Motbakkeløp

Ikke god til

  • Teknisk terreng — for lite stiv
  • Intervall og fart
Underveis

Oppdateringslogg

Nyeste øverst. Endrer skoen seg, står det her.

13. august 2026 · 398 km

Fortsatt i bruk, men den har fått konkurranse fra Wave Inspire på de rolige turene.

← Tilbake til topplisten