Reviews · Sko

ASICS Magic Speed 4

Den første plateskoen jeg eide. Jeg hadde hørt at forskjellen var betydelig og trodde det var halvparten markedsføring. Det var det ikke. 696 kilometer og to par senere er den fortsatt den beste skoen jeg har hatt.

6Terningkast

Den beste skoen jeg har hatt — så lenge du bruker den til det den er laget for.

Passer for: konkurranse og intervall. Tåler også å være fartsholder på halvmaraton.

Daglig trening
Intervall
Konkurranse
Allsidighet
Holdbarhet
696 km
løpt, to par
~550 km
levetid for meg
46,5
min størrelse
~90 kg
løpervekt
Vei, grus
underlag

Den første platen — og hvorfor det betydde noe

Jeg hadde løpt i vanlige treningssko i to år da jeg kjøpte disse. Skepsisen var reell: hvor mye kan et stykke karbon i en såle egentlig utgjøre? Svaret, for meg, var betydelig. Ikke bare i fart, men i hvor lenge farten holdt seg. De siste dragene i en intervalløkt kjentes annerledes.

Jeg veier rundt 90 kilo. Det er verdt å si, fordi mye av det som skrives om plateskotøy er skrevet av og for folk som veier tjue kilo mindre. Skoen har holdt til vekta mi uten at den har føltes ustabil.

Hva den er til

Det første paret gikk nesten utelukkende til konkurranse og intervall. Der er den i sitt rette element. Min raskeste intervalløkt noensinne kom i disse: 6 × 1000 m på 3:26–3:30. Det er ikke skoen alene, men den var ikke i veien.

Jeg brukte den også som fartsholder på halvmaraton, og det gikk faktisk veldig bra. Det overrasket meg — jeg hadde ventet at den ville bli ubehagelig over den distansen. Så den er egentlig mer allsidig enn jeg først trodde.

Men på rolige turer er den ikke komfortabel. Den vil framover, og i sone 1 vil ikke du det. Det er ikke en feil ved skoen, det er en beskrivelse av hva den er.

Holdbarhet

Jeg begynte å merke at det første paret var slitt rundt 500 km. Ikke plutselig — spensten forsvant gradvis, og det som hadde vært en tydelig forskjell ble mindre tydelig. Ved 596 km kjøpte jeg nytt par. Så min anslåtte levetid ligger på 500–600 km, med forbehold om at jeg er en tung løper.

Grepet har aldri vært et problem på vei eller grus. Jeg tok dem med på én terrengtur. Det anbefales ikke.

God til

  • Intervaller — merkbart bedre de siste dragene
  • Konkurranse på alle distanser fra 5 km og opp
  • Halvmaraton i jevn fart, tross det jeg trodde
  • Tåler en tung løper uten å bli ustabil

Ikke god til

  • Rolige turer — den vil framover, du vil ikke
  • Terreng. Jeg prøvde. Ikke gjør det.
  • Å være eneste sko i skapet
Underveis

Oppdateringslogg

Nyeste øverst. Endrer skoen seg, står det her.

13. august 2026 · 100 km, par to

Par nummer to er hundre kilometer inn og føles som det første gjorde. Jeg har hatt litt akillesplager i samme periode, men det laster jeg ikke skoen for — det falt sammen med en volumøkning, og plagene kom også på rolige turer i andre sko.

27. mars 2026 · 596 km, par én

Tydelig slitt. Spensten begynte å forsvinne rundt 500 km, og forskjellen mot en vanlig treningssko er ikke lenger den samme. Kjøpte nytt par — som i seg selv er den tydeligste anbefalingen jeg kan gi.

← Tilbake til topplisten Neste: Wave Inspire 20